tomq mag

ja bym dal tak beta alanina 5g dziennie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html kreatyna 3g dziennie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis26078.html bcaa 15g okolo treningowo http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html l-ka 3g na 2h przed treningiem [...]

A sny też mam ciekawsze? Bo u mnie typowym działaniem ashwagandy jest to że moje sny są bardzo realistyczne są bardzo takie dynamiczne typu że zawsze gdzieś przed kim uciekam albo coś się dzieje ciekawego. A z czasem budzę się przerażony i myślę sobie kurde ostatni raz brałem ashwagandę przed snem Ale faktycznie korzyści wynikające z tego że [...]

w naszych testach/konkursach podopiecznych przewaznie rutkow jest wyjadaczem, wiec musicie na nich uwazac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-24 22:07:13

...soulripper wkręca się na na treningu,więc może trzeba zacząć poprostu ćwiczyć;)...a redwiellera z przyjemnością wypróbuje,jak tylko się pojawi... wkrecic mozna sobie wszystko hhe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-22 22:57:13

boje sie ze jestem w ciazy%) sugerujesz że ktoś Cie hmmm... zapłodnił ? 8-)

ewentualnei usuniemy zdjecia po ocenie sylwetki i po klopocie Ale na to, że zdjęcie nie trafi do Fap Folderu Anubisa gwarancji nikt nie da :-P

moze byc. jednak nie zmienia to faktu, ze z nadgarstkami koniecznie bedzie trzeba popracowac Rozumiem, mógłbyś mi polecić jakieś sprawdzone ćwiczenia na nadgarstki?

jestem na nie po co ci taki syf? lepiej carbo+wpc tak jak wybrales Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-13 18:31:12

co do cyklona; klasyka z NPP chyba wyjdzie ci najlepiej. Chyba, ze po prostu dlugie nandro. Kazdy srodek bedzie wplywal na morfologie jezlei nie bedziemy o to dbac. nawet solo tetsosteron, o czym mogles sie przekonac. ja chcesz cos lajtowego to mozes zpomyslec tutaj o oxdandrolonie do cyklu, ktory mozna przyjmowac nieco dluzej, bo nie obciaza tak [...]

TomQ-MAG jeśli chodzi o to jak nas karmią to z reguły na śniadanie dostajemy +/- 2 bułki z szynką i jakimś ogórkiem/papryką/serkiem i płatki z mlekiem, na obiad bardzo różnie, zazwyczaj zupa (z reguły nie da się tego zjeść) + 2 danie ziemniaki z mięsem i surówką (też ciężko większość z nich zjeść), natomiast na kolację zależnie od dnia jakieś [...]

bcaa zamien na inne;-) te co wybrales w jednym kapsie ma mniej niz 0,5g jak chcesz kapsy to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html jak proch to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html jak napoj to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Bcaa_xtra_drink-opis1281.html a najlepiej przed treningiem 15-20g bcaa xtra, [...]

a tak na serio;-) moze ma jakies problemy o ktorych ty nie wiesz, warto by bylo nieco poweszyc i spradzic czy nie bije nic na boku :-D

j/w po co ma zakladac konto jak w danym momencie chce o cos zapytac jak i tak bedzie czekal 24h? pojdze do konkurencji;-) sam wiem, za mlodzika jak to bylo, ze chcielismy wszystko na TERAZ, co do ignorantow regulaminu proponuje zwalczac ich ta sama bronia;-) ignorowac ich tematy dopoki nie uzupelnia podstaw-ankiety chocby Zmieniony przez - [...]

djfafa 200mg kofy dla mnie to malo kofe odczuwam po dawce minimum 400mg TomQ-MAG tak jak mowisz

TomQ-MAG Jaki trening do tego mógłbym stosowac chodzi tu o FBW \SPLIT czy jeszcze inny powtorzenia w jakim zakresie?

witaj, mamy polowe maja, wiec osobiscie bym redukowal, jak chcesz bez wstydu lazic po plazach w te lato%) mzna by bylo sie pobawic w jakis rekomp, jednak to nieco bardziej skomplikowana juz sytuacja jestem tego samego zdania , zarówno jeśli chodzi odnośnie o cel (redukcja) jaki i że FBW się przy tym nada :-)

witaj, przede wszystkim napisz nam cos wiecej o sobie, jaki wiek, staz? jak dlugo leciales planem fbw Fbw ponad miesiąc ćwiczylem tez kiedyś wiec można powiedzie. Ze staż 6 miesięcy

Olimp System Protein 1250gwg brakow Anabolic Amino 5500 Mega Caps 180 CAPS 5g rano, 5g po treningu 5g przed snem No Xplode 820gprzed treningiem miareczka na poczatek Carbo Olimp 4 kg-po treningu Vita Min Plus Olimp 30 tab -rano do sniadania. kreatyna DT rano 4c i po treningu 4c DNT rano 4c Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-11 14:38:38

TomQ-MAG widzę, że lecisz obwodówke Ile powtórzeń i ile serii, słyszałem że dobrze wchodzi ale zejścia niesamowite

to kup sobie omege 3. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-18 13:38:29